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ヨガを通して「自分らしく」生きる大切さを伝えるーーりなさんはどのような活動をしていますか？皆さんが「自分らしく生きるために」必要な、ヨガをお伝えする活動をしています。私たち日本人は、頑張りすぎと言われています。なので、「頑張らずに、今の自分を大切にする」そして、「いつも生きてくれて

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